Question

很难受。越来越自卑，不自信。特别在意别人对我的看法。每天都不开心。什么都有做不好。也不敢去做。

很难受。越来越自卑，不自信。特别在意别人对我的看法。每天都不开心。什么都有做不好。也不敢去做。可能我也挺可怜的吧。爸爸在我9岁的时候就去世了，我爸爸去世那天，我仿佛一下子就长大了，什么都能一眼看穿了，那天我没哭，以后也没在人前哭过。妈妈为了照顾我，独自在外地打工。我就开始了一年的寄人篱下的生活。在别人家生活很累的，亲戚家小孩明明比我小很多。我却只能让着她，她妈妈让她做的事，她不想做，推给我，我也不会推辞。很多时候受委屈了。就只是一个人在屋子里坐着，什么也不想干。亲戚家却告诉我妈妈说我脾气大，受不得他们说。好不容易妈妈打电话过来（打给我亲戚，在农村，那时候我没有手机，）我出门去接，却注意到亲戚偷偷跟着我。什么也不敢说。当然，平心而论，我亲戚确实对我很好了，我放假每次也是去他们家。有什么事，也是他们在帮忙。
然后啊，我5.6年级的时候，我妈妈把我接到她打工的地方去了。等到该读初中的时候，我又回到了老家念初中。现在想想，高中之前的日子就是我最快乐的时光了吧。虽然也自卑，很多事情都不敢做。但也不在意别人的眼光。想做的事都会努力去做。每天都很开心，笑点特别低。也和别人能相处得很好。当然啦，我确实那时候也挺自大的。总觉得自己干什么都行。世界缺我都不行了。
再然后啊，我上了高中，本来一切都进行得挺好，变化是从高一中期考试开始的。那次考试，本来我成绩是提升了，却想到期末考之后会根据成绩重新分配班级。自己就开始恐慌。特别想向人倾诉。周围又没有每天一起吃饭上下学的小伙伴，内心觉得没有人会听我倾诉。从那个时候开始，怀疑自己。每天过得都很糟糕，什么都做不好，感觉所有人都不喜欢我。什么都不敢做。完全失去了自我，很多时候都是为了维持那微薄的友谊，委屈自己，讨好别人。好累啊，高中3年，反反复复，一直这样。每天都沉浸在这样的情绪中，学不进去，和别人也交流不下去。总害怕别人不会听我说话。和别人一说话，都结巴了，表达不出来自己的意思，别人也没能理解。
我现在大一了，这样子的情绪又冒出来了。我每天看着她们那么开心，和别人相处得特别好，朋友也那么多。我真的很羡慕，却也只能呆呆看着，什么也做不进去。都不敢和别人交流了。好累啊。现在的我。正躺在床上。耳机声音开到最大，掩盖着她们的声音，感觉我是寝室最没有存在感的一个了。虽然我有什么问她们。她们也会跟我说。但感觉就是像对待陌生人的那种帮助。而不是她们互相之间的联系。情绪很糟糕啊，我每天都很低落，上课完全听不进去，只会是打瞌睡。晚上一个人，耍手机到很晚。我分享什么出来啊，寝室里没人回我，只有叫到她们名字时，她们才会回我，特别尴尬啊。难受。我经常是跟寝室一个姑娘上下学，她很慢，每次都是我等她，她说什么我都会回，我说的话题，她每次就沉默了，我现在又这个样子。特别敏感，她一安静，我就也安静了。每天也笑不出来，天天面无表情，我也知道这样子挺讨人厌的，却也难以作为。
好累啊。我该怎么办，我原来也是一个喜欢跟别人调笑的明媚的女孩，我不想这样子毫无存在感，毫无乐趣，什么都做不好，也什么都不敢去做的人。很多时候，感觉我的世界就我一个，永远也找不到一个可以听我说话的人，我玩最右的，也玩QQ秘密的，却也不敢去那些地方发，因为怕别人认出我。
真的好累，好累

Answer 1

看完这长长的一大篇，突然想起多年前我的少年时代，作为一个过来人，我想认真地回答一次。也许我当时的焦虑程度没有你深，但不可否认，也曾有过一段自卑懦弱的时光，不敢表达自己，刻意迎合他人，委屈求全郁郁寡欢。也许是那个年龄段里，太在意外界的眼光，太渴望他人的认同了。敏感，失意，迷茫，这些不都是青春的代名词吗？随着年龄的增长，慢慢了解这个社会的规则，每个人都有不同的观念，不同的生活态度，对同一件事可能有截然不同的认知，没有对错，只是活着的方式不同而已。别人活成阳光明媚的样子，这很好，你活成沉稳安静的样子，也很好。不必刻意去追求他人的认同，无须去在意他人的眼光，你只要活成自己喜欢的样子就好了。取悦他人很难，取悦自己却很简单，只需按着你的本心去做就好了。也许没有朋友会感到孤独，但这没什么，毕竟将来你会知道，在这艰难人世行走，孤独是每一个人的不归路。与孤独相伴，有时候并非坏事，有时候它能帮我们更深入地思考人生，帮我们拓宽生命的宽度。所以，不要再为这些并不重要的繁琐小事而费神了，若有时间，不如把精力投入到你认为的更加有意义的事情上去，努力学习，充实自己，让自己变得闪闪发光。当有一天，你变成更好的自己时，你的光芒自然会吸引志同道合的人来到你身边。不要悲观，不要气馁，好好努力，世界终将报你以歌。加油💪

追问

特别感谢你这么认真的回答我。我会努力的，谢谢

Answer 2

我感觉你有点抑郁了，自卑这种事是可以改的，你觉得你对什么有点兴趣可以都去尝试一下，不要封闭自己，有什么事可以和妈妈或者室友说，你的室友也没有说不理你，你可以尝试去深入互相了解，说不定你们可以很聊的来，不要什么都压抑在心里，也不要觉得别人会嘲笑你，自信点，没什么事是大不了的，无论任何事都往积极乐观方面想，我以前也是特别自卑，但是其实想想人家根本就没那么想，是自己的自我怀疑而已

追问

谢谢你用心的回答。谢谢。我会努力的，

Answer 3

你可以让自己的学习生活充实起来，专心读书学习，其他不开心的事也会慢慢忘掉，多参加一些学校社团，多出去走走，大自然的美好也会让你心情舒畅的。人生苦短，不要自寻烦恼，想开点，一定不要钻牛角尖，多做好事，助人为乐，

追问

谢谢你这么用心的回答我，谢谢你。我会努力的。

Answer 4

做自己就行了，别委屈自己跟别人交朋友，宁可做一名路人甲，也不要做一个陪衬物，懂吗，你那些寝室的人还行，至少不会欺负你，

追问

谢谢你的用心回答。我会努力的。谢谢

对啊，她们确实挺好的。只是我自己没能好好的和她们相处。

追答

嗯，加油

追问

😊😊😊谢谢

Answer 5

何以解忧，为有暴富啊，培养自己的社会能力

追问

对啊。能力太重要了。谢谢你