Question

吃八宝粥有什么好处或坏处

Answer 1

好处是：健脾胃，补气益肾，养血安神。
适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰，填饱肚子等。
坏处：如果是罐装八宝粥，里面多少都含有些防腐剂。 自己配好材料煮就没什么坏处。

Answer 2

好处就不用说了吧~常吃八宝粥有营养，但千万不能买店铺里的，现在假冒的厂家很多，很多厂家为了多赚钱常做假，色素放的又多，防腐剂超标，原料很多都发霉的，平常吃一点没关系吃太多一定不好。