Question

最近没食欲？怎么办

Answer 1

吃不下饭没胃口，主要与消化不良有关，临床上大多数患者为普通的消化不良，日常生活中可通过饮食进行调理，如多吃苦瓜、冬瓜、西瓜等消暑食物或者西红柿、苹果等酸性食物来帮助患者消化。临床上该症状也见于肝脏疾病、胃肠道肿瘤，若患者长期没胃口吃不下饭，经过饮食等各方面调理，症状未见改善，建议患者到医院进一步检查，排除肝胆、胃肠等方面疾病。

Answer 2

没有食欲，缺乏运动，不消化。没胃口指的是食欲不振、吃不下饭，解决这个现象通过以下几种办法。首先要注意规律饮食，保证每日三餐都要吃，不能一顿吃一顿不吃，或者好吃的就吃，不好吃的就不吃。另外多吃水果，吃不下饭可能是因为上火所导致。多喝水，适量的吃清火的水果，例如葡萄、橙子、柠檬、橘子、火龙果、猕猴桃等能够降火，增加食欲。再有可以吃香菜，香菜、生姜有助于解油腻，还能有促进消化的作用。另外注意情绪，当情绪紧张、烦躁、过度劳累时，就会导致吃不下饭，所以调节情绪，放松心情，有助于增加食欲，还可以多吃开胃的食物，例如醋、辣椒。

Answer 3

如果出现了经常食欲不振或者没有食欲的现象，也可以选择使用流食或者是半流食的方法来进行缓解，平时多注意身体的锻炼，可以有效的避免出现食欲不振的现象，平时应该有一个好的心态，适当的进行体育活动。

Answer 4

吃不下饭没胃口，主要与消化不良有关，临床上大多数患者为普通的消化不良，日常生活中可通过饮食进行调理，如多吃苦瓜、冬瓜、西瓜等消暑食物或者西红柿、苹果等酸性食物来帮助患者消化。平常多运动，有助于肠胃蠕动，看近况可以吃四消丸，清清肠道，保持好心情。

Answer 5

不知你什么原因，没食欲，如果是身体不舒服没食欲，就去看医生，听医生的话，好好治疗，慢慢会好的。如果是心情不好，有压力，就要和朋友家人好好聊聊，缓解自己的压力，慢慢的心情就会好起来的。希望你有问题及时解决，让自己健康的生活。