Question

最近上班特别没劲，啥也不想干，怎么办？

Answer 1

这是因为你精神上出现了工作疲劳感，你现在觉得干什么都没意思，也提不起精神和兴趣，人在极度劳累和精神高度集中工作或学习后，就会出现这种状态，怎么缓解这种情绪呢？给你几点建议，1，给自己放个假出去旅游旅游，让自己彻底的放松下来，这就向你出拳时，先要收回来再打出去才有力度。2，你可以重新拾起自己曾喜欢的爱好，尽量享受其中乐趣。3，实在不行就多做运动吧，又简单还实用能快速释放你精神压力，最主要的是做运动不花钱。4，还有一种方法就是如果你单身，那就谈场恋爱吧，同样能缓解你精神状态。哈，哈哈 怎么样我说的这几样只要你垦做一种，那我保你立马充血复活。

Answer 2

找找上班没劲不想干的原因在哪？是被上级领导批评了，还是与单位同事闹矛盾了，还是工作中遇到了困难解决不了，还是个人感情方面出了问题。好好分析一下，找到原因后，对症下药解决，工作是要好好努力干的，心情也要调整最佳状态，保持充沛旺盛的精力迎接每一天，你的生活将会是丰富多彩的！愿你每天开心快乐！

Answer 3

你是不是在这一家公司干了很长时间了？我就根据你的描述好像是到了职业倦怠期了。可以请个假呀，去休息一下，去外地调整一下自己，其实，如果说一份稳定的工作的话，干久了就会出现你这种心理现象，但是你也得想到，你是你的工作，还是蛮好的，最起码可以让你衣食无忧，让你不必烦恼于去找工作。

Answer 4

为什么呢？是不是不喜欢这份工作？还是有什么好朋友离开你身边了，或者是身体有那里不舒服！人嘛！有时不开心就会胡思乱想，感觉干什么都没有劲！心情胜过一切！静下心来好好想想，到底是什么原因，好想第到合理得方法解决！毕竟重新找一份工作会花费一些时间和精力！得慎重

Answer 5

你这是心理疲劳，给自己放个假出去走走，
看看大海，心情会敞亮。到大自然中去，放飞心情。