Question

经常面对电脑，手机眼睛干涩，有什么方法缓解？

Answer 1

多走动，多望望远方，多看看绿色的东西，有缓解眼睛疲劳，也可以吃一些明目的食物，具体哪些，自己百度一下吧！

Answer 2

玩半个小时，让眼睛休息10分钟，看看远处风景。让眼睛轻松一下。

Answer 3

最好的办法不玩电脑，少玩手机，到医院找眼科医生及时治疗，会很快好起来的

Answer 4

每天面对电脑 对眼睛危害很大 间断的适当休息一下 做做眼保健操 按摩眼部 缓解疲劳 再有滴点眼药水 消炎 缓解疲劳

Answer 5

经常面对电脑和手机，眼睛当然会干涩，平常用眼不要太过度，对着电脑的时候平常喝水泡点枸杞水喝，夏天的时候泡点枸杞跟菊花，闲时就做做眼保健操，对眼睛干涩疼痛也非常有好处，要注意哦。