Question

经常面对电脑，手机眼睛干涩，有什么方法缓解？

Answer 1

你好，经常面对电脑、手机，眨眼的次数就会变少，所以泪膜质量较差，导致眼睛干涩。可以在使用电子产品半小时后，眺望一下远处，让眼睛得到休息。也可以配一副防蓝光的眼镜。如果眼睛干涩情况比较严重的话，可以点人工泪液，在医院都可以买到。望解惑。

Answer 2

它可以防止面对电脑时对眼睛的伤害，每天面对电脑手机 ， 对眼部造成伤害使眼睛干涩 痛 ， 甚至会导致近视更甚者会出现散光 ，会对视力造成很大影响 ，缓解眼睛疲劳：

Answer 3

长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。 日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度。 多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。

Answer 4

每天面对电脑手机 对眼部造成伤害 使眼睛干涩 痛 甚至会导致近视 更甚者会出现散光 会对视力造成很大影响 缓解眼睛疲劳1 在电脑 手机附近最好有绿色植物来降低辐射对眼睛的危害 2 使用缓解眼部疲劳的一些眼药水 3 感觉眼睛干涩 要向远处眺望4眼睛疲劳 闭上眼睛 放松 做眼睛的相关的放松动作 比如眼保健操 最后还是注意手机与电脑的使用时间

Answer 5

眼科医生来答，经常干涩是因为用眼过度，干眼症。现在干眼症很常见，主要症状表现有眼酸胀，刺痛。休息休息，可以用蒸汽眼罩热敷一下，或者药店买人工泪液点眼。