如何消除肥胖带来的自卑感?

因为身材不好,感觉到非常的自卑,从来不敢在公共场合说话,应该怎么办?... 因为身材不好,感觉到非常的自卑,从来不敢在公共场合说话,应该怎么办? 展开
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小吕泛文化
2019-07-21 · TA获得超过349个赞
知道小有建树答主
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自卑都是内在的 找到问题解决问题

1努力提升自己的内涵.读书 旅游 .......

2报一个健身房,心理学家认为好的运动可以消除百分之五十以上的自卑感

3多参加一些户外活动,与人多交流 以提升自己的自信心

祝你早日走出身材不好给你带来的困扰……
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千年女妖Qf8
2019-07-21 · TA获得超过2692个赞
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若是来自于自己,那么就需要把自己的心态和身体调整好,要么就迈开腿,管住嘴。这样,通过锻炼加节食,慢慢将体重减下来,并让自己有个更好的体魄,管住嘴,迈开腿儿。这是减肥不错的选择。
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在古运河穿情侣装的三角梅
2019-07-21 · TA获得超过343个赞
知道小有建树答主
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肥胖也没有什么自卑的啊。每个人的体质不一样啊,有的人可能喝水都不胖啊。我觉得身材多数都是天生带来的。但是我们要在日常生活中注意自己的饮食习惯呢,坚持锻炼呢,毕竟肥胖会导致产生很多疾病,对,身体会带来很多的危害。
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相逢又何必匆匆
2019-06-07 · TA获得超过182个赞
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我身材也不好,也非常自卑,但是不妨碍我开心,不妨碍我在公共场合说话,因为你的胖并不妨碍到他人呀,你害怕别人那种目光集中在你身上,但其实集中到你身上也没有什么的,在他们心中不过是激起了一个小小的涟漪,这个涟漪甚至都不会有激起水花,你害怕什么呢?,别人的嘲笑又能说明什么呢,
你开开心心的,那就关你屁事喽
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百度网友57e2b6a
活跃答主

2019-07-21 · 知识使我们之间的距离缩短
知道小有建树答主
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胖就有自卑感吗?你要是有自卑感的话,你就下定决心减肥,当然减肥不是一件容易的事,但自卑感能给你带来动力,使你在日常生活中多运动,少食多餐减肥准成功。
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