Question

如何消除肥胖带来的自卑感?

因为身材不好，感觉到非常的自卑，从来不敢在公共场合说话，应该怎么办？

Answer 1

最最最简单粗暴又有效的方法就是减肥咯，要坚持下去哦，还有就是心里这一关，记得要抬起头来，面带微笑 ，这也是一种自信

Answer 2

胖只要不影响你的健康，都是美的。如果你是特别胖，就应该为了你的健康而减肥。如果不是特别胖的情况下，没有什么可自卑的。只要控制好你的嘴，你就会一点一点的瘦下来。所有的胖都是从吃上来的。

Answer 3

当我体重太重，严重影响到我的形象和日常生活时，我不会再浪费时间去自卑，而是赶紧想办法减肥。我会加强锻炼，多出去运动健身，有计划的减轻体重。就算身边的人对我指指点点，我也会自信的挺胸抬头，因为我更有动力来改变自己。

Answer 4

自己选择合适的穿衣，可以适当的遮肉，只要穿衣得体，胖人也很自信。
而且可以适当的减肥，匀实就好。
也可以增加自己的内涵，提升自信。

Answer 5

去减肥。肥胖也没什么可自卑的，但坚持减肥不仅让身村变好，更重要减肥让你更健康。