Question

如何消除肥胖带来的自卑感?

因为身材不好，感觉到非常的自卑，从来不敢在公共场合说话，应该怎么办？

Answer 1

不要因为肥胖而烦恼自卑。
人们常说，自卑是缺乏魅力的根源。其实，自卑也是衰老的催化剂。
自卑，就是自己轻视自己，看不起自己。自卑心理严重的人，并不一定就是他本人具有某种缺陷或短处，而是不能悦意容纳自己，自惭形秽，常把自己放在一个低人一等，不被自己喜欢，进而演绎成别人看不起的位置，并由此陷入不可自拔的境地。

Answer 2

最好的办法就是减肥。

Answer 3

既然身材不好，那就多锻炼，多减肥，当你减下来了，你就不会自卑了

Answer 4

其实我觉得哪怕是自己的身材比较胖，我感觉也没有必要自卑啊，之前我看过一部电影叫做阿甘正传，那刚刚呢，他自己的生产也比较肥胖，但是他同样敢在公共场合说话，我觉得一个人的身材可以锻炼去改变，但是我觉得一个人的自信同样能够锻炼得到改变，所以说没必要自卑，有时候没有那么多人在乎你是否肥胖

Answer 5

因为肥胖、身材不好而感到自卑，这就是典型的心理疾病。
肥胖，身材不好是不是自卑的原因，而是为自卑所找的借口。一个自卑的人，总是能为自己找到自卑的借口，这一切都是因为缺乏自信，即使身材完美无缺，也总能找到其它让你产生自卑的理由。
仅仅只是因为肥胖、身材不好而感到自卑，建议寻求专业心理医生的帮助