Question

视力矫正那家比较好？

Answer 1

近视是人们眼部疾病中常见的一种疾病，也是多发病之一，然而近视主要可分为先天性近视和后天性近视两种，先天性近视是从幼儿时就有发生，后天性近视是一些不良的生活习惯引发的，可以说对于人体是极具伤害的，所以患有近视就应该积极的去进行治疗。

近视可以说是一种常见的眼部疾病，它主要是指患者的眼部组织由于过度的疲劳，或者受到了外力伤害以及疾病的侵害等一系列的原因而引发的疾病，然而患有近视它对于患者身体的伤害是非常大的，如果不经过及时治疗的话会很容易导致患者在看向远处物体时难以对物体分辨清晰，并且眼睛还经常会有流泪的现象，所以患有近视就应该及时的去进行治疗，如不然就会使病情越发的严重。

其实对于近视的视力矫正是有很多种方法的，那么我们该如何才能让视力恢复一个更好的状态呢，下面就让我们来了解一下近视的矫正方法，

第一，散瞳疗法，散瞳疗法是矫正视力的一种常见方法，通常来说它主要是采用睫状肌麻痹剂散瞳，并且每天都在眼中滴入眼药水来配合治疗，对于近视的恢复有很大的帮助。

第二，纠正坐姿，通常来说，对于儿童近视的矫正中我们可以采取端正坐姿来进行的，一定要注意学习姿势的调整，要改变儿童不良的学习习惯，这样可以对近视的恢复有很大的提高。

第三，食物养眼，在我们的生活中很多人都知道好的饮食对于眼部的保养是十分重要的，尤其是对近视平时我们可以多增加一些维生素以及蛋白质的摄取，这样可以使眼部得到充分的营养，并且对眼部的健康有很大的帮助。

总之，近视的发生在除了必要的治疗外，我们在平时的生活中首先就是要保证生活的质量，要保持一个平常心，要有一个积极乐观的心情，改掉一些不良的用眼习惯，并且还要加强身体上的锻炼，提高身体的素质，这样才能够使我们抵御各种疾病的发生。

Answer 2

视力矫正一般都是去医院或者是视力训练中心，都对矫正视力有好处。当然也有自己在家里矫正的，一般自己矫正的方法有：
一、呼吸法
在长时间的用眼之后，应该停下来休息一下。身心都放松，然后平视前方，一边慢慢吸气，一边把眼睛慢慢睁大;接着缓缓地吐气，缓缓的合上眼睛。连续做几次，每次可持续半分钟。
二、转眼法
在睡前，让累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴，然后顺时针得把眼珠转动，转5圈，接着换另一个方向，逆时针再转动5圈。一共十圈，可以做3-5次。可以闭着眼睛转，也可以睁开眼转。每次转的时候，眼珠要尽力地转，不要留有余地。这样可以锻炼眼部肌肉，使眼睛更加充满活力。
三、远眺法
因为绿色的波长较短，能使眼睛放松，减轻疲劳感。所以办公室家里都喜欢摆放一点绿色的植物，看电视、玩手机、看书久了之后，可选择远处的一处绿色植物，凝视20秒左右，尽量不要眨眼和眯眼。然后选一个离的近的物体注视20秒，来回循环10次，这样对眼睛是很有益处的。
四、热敷法
晚上洗脸时，可以用热毛巾轻轻的按在眼睛上，可促进眼部的血液循环。也可以可以倒上一杯热开水，让蒸汽给眼部输送热量，也能起到很好的作用。如果没有热水，还可以将双手搓热，然后捂住眼睛，手凉了再放下重复这个动作。这个方法比较适合冬天使用。
五、推拿法
首先将两眼自然闭合，然后慢慢的按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。4穴位按摩疗法，也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，以达到治疗和预防近视之作用。
六、补充视力营养法
适用于18周岁以下，尚处于视力发育期的近视。一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，能增强眼睛抗疲劳能力，改善近视，提升视力。年龄越小越适用。