Question

手腕发酸应该怎么办？

Answer 1

手腕酸痛一般都是因为手腕长时间的维持同一个姿势，活动少等原因造成的，建议您可以适当的活动手腕，经常做一做搓手、握拳等动作缓解手腕酸痛感，平时还可以适当的用热水进行泡手，或者用热毛巾敷手腕，促进手部的血液循环，缓解肌肉酸痛的症状。

Answer 2

手腕关节部位，是经常需要活动和负重的关节，所以很容易产生损伤，比如病人腕关节，由于有长期慢性的劳累、劳损，或者急性扭伤，导致腕关节韧带、肌肉等组织发生损伤，病人就会产生酸痛现象。在给予病人注意休息，减少活动量，在腕关节进行外敷活血化瘀、消肿止痛膏药，或者进行中药熏洗，这种手腕部酸痛现象会逐渐好转。另外，如果病人在腕关节部位出现腱鞘囊肿、腱鞘炎、筋膜炎等，也会出现手腕酸痛现象。在进行对症治疗，给予封闭处置，或者应用小针刀进行撬拨松解等，都会缓解手腕酸痛现象。另外，如果病人由于有腕横韧带综合征，也会出现这种酸痛现象。