长期坚持跑步有哪些好处？
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强壮身体，抵抗疾病，提高免疫力，增强性功能
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可以对身体很健康，可以排解新陈代谢。
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神清气爽，身体好
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同时坚持跑步，有一个提高身体的免疫力和那个健康。嗯减肥的好
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可以锻炼身体，增加血液循环等
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