Question

中学生记忆力差怎么办

中学生记忆力差怎么办背书两个小时只能背三四句话，能读得很熟但就是没办法背

Answer 1

1.明确记忆目的，较强记忆自觉性
2.正确组织复习和练习
3.在理解基础上记忆
4.让多种感官参加记忆活动
5.对记忆结果进行自我检查
6.集中精力，心理暗示我能记住，我要记住

Answer 2

1、睡眠不好

睡眠和初中生的记忆力有着很大的联系，通常来说睡眠不好的初中生记忆力就不会好。所以初中生一定要保持充足的睡眠，晚上不要在熬夜学习，甚至玩手机。良好的睡眠可以改善初中生记忆力下降的情况。

2、电子产品

随着手机和电脑这些电子产品的出现以及日益普及，无论是初中生还是家长对于手机的依赖日益剧增，而初中生熬夜玩手机等现象更是屡见不鲜。这也正是初中生记忆力下降的原因，初中生对于手机的依赖使得脑功能逐渐减弱。

初中生记忆力不好解决方法

1、习惯

好的记忆习惯，一定是记忆力好的一个开始，我们有心的去记忆，经常这样去记忆，因此需要我们理解的去记忆，理解是记忆的基础。

2、方法

记忆的方法也是很重要的，一般是把自己融入进去了，才会记忆深刻，所以初中生的记忆力不好，有可能是没有专注去做事，去学习。

Answer 3

(1)明确记忆目的，增强学习的主动性

(2)理解学习材料的意义

(3)对材料进行精细加工，促进对知识的理解

(4)运用组块化学习策略，合理组织学习材料

(5)运用多重信息编码方式，提高信息加工处理质量

(6)有效运用记忆术

(7)适当的过度学习

(8)重视复习方法，防止知识遗忘

Answer 4

记忆，不是一字不差的背书，记忆，是理解之后，会运用就行，所以，没必要费那么大力气记住所有内容，知道个大概就够用。

Answer 5

不要给自己贴不好的标签。
1、早睡早起，保持精力充沛。
2、专心做一件事。静下心来背书。
3、相信自己行。别人能背下来，你也能。背完的书，回头再复习下。