肾是我们人体重要的器官之一,正常人科学的喝水对肾是没有影响的。但如果有肾脏疾病的时候,喝水就要适量,以免加重病情。经常性口渴我们还需要提防疾病。
1、喝水需要按需喝水,短时间大量喝水会引起人体肾脏负担,引起中毒,所以根据个人身体决定喝水量。
我见过几个人打扑克喝水,其中一个人一直输,于是不得不停的喝水,最后在一个小时内喝了差不多4000毫升时实在喝不下去了。看着他也挺难过的,其他几个人都让他别喝了。但就算没继续喝,但他越来越感觉不舒服,其他几个人立马给送到医院处理。
医生说他这个症状不重,因为没有其他基础性疾病比较好处理。要是有其他疾病,比如原来有肾脏、心脏方面的疾病,短期内又饮了这么多的水,情况就危险了。医生也提醒大家科学饮水,不要短时间内过度饮水,这样是会增加肾脏负担,容易引起水中毒。
2、正确认识科学饮水对肾脏是好的,每天正常饮水量应该是2000到2500毫升。如果有肾脏疾病就要听从医生建议,低盐饮食,合理喝水了。
一个朋友的孩子四岁就得了肾病综合征,在经过激素治疗后,医生建议适量喝水,少吃含盐量多的食物。就这样他一直按医生的建议,保持低盐饮食,合适的饮水 ,以及运动的调理,到现在也没有复发过。
还有一些肾脏疾病是要少喝水的,比如终末期肾病,这个就要严格控制饮水了。因为水喝多了排不出去,每次做透析医生操作时间和难度增大,病人也很痛苦。
3、经常出现口渴时要提防一些疾病。
一个朋友最近出现了三多一少,多食、多饮、多尿、体重下降。他说他整天感觉口渴,老想喝水,我们建议他赶快去医院检查,经过检查后诊断为糖尿病,经过一段时间的治疗,血糖值也控制在理想范围了。所以出现不正常的口渴时我们需要多个心眼,及时到医院检查。
为了你的肾脏健康,请科学饮水。
多喝水到底会不会损害肾脏?