Question

贫血吃什么东西好

Answer 1

中医认为，气血乃人之根本。气虚、血虚对身体的影响，简单的概括来说，是气虚无力、血虚发燥。长期的气血不足会造成免疫力低下，什么病都可能得。气血亏虚可以食用红糖来进行调理改善，红糖选手工类的红糖为佳，如巧家县的非物质文化遗产，巧家手工红糖。

Answer 2

吃点红枣，还有阿胶也行。

Answer 3

贫血不能总用药物来解决，毕竟是药三分毒，可以多吃点补血的。蔬菜水果五谷杂粮都是来补血的。

Answer 4

吃动物内脏之类的东西比较好

Answer 5

贫血应该多吃动物的肝脏，牛奶，瘦肉，蛋黄，这一类有营养的物质比较好。