Question

泡脚水温要多少的温度？

本人21岁。

Answer 1

泡脚最合适的温度是让脚感到温热，40~45度是比较好的，建议时间在15~20分钟，泡到身体微微出汗即可。泡脚水温不要太热，水温太高容易破坏足部皮肤的皮脂膜，使角质层干裂皲裂。有糖尿病、心脑血管疾病的人，泡脚水温过高，会对身体健康造成一定危害。每天泡脚不仅能清洁，用适度温水泡脚，使毛细血管扩张，加快血液循环，增进人体的新陈代谢，可以舒缓疲劳，增强免疫力，对睡眠也有好处，可以帮助睡眠。

Answer 2

泡脚水温度以38度到43度之间为宜，用此温度热水泡脚，有利于改善血液循环，解除身体泛累，增加睡眠质量。

Answer 3

健康、养生、泡脚、温度、禁忌,泡脚有什么好处？泡脚的最佳时间，一起来看看需要注意什么。