Question

戒烟之后的身体变化都有什么？

Answer 1

戒烟后第一阶段就是大脑神经释放疲劳后的状态是处于非常活跃的，同时也会变得更加容易疲劳，这是神经系统在减少压力后的超量恢复反应，请继续保持戒断。
第二个，由于有毒物质的减少，脏腑内循环活动变得非常活跃，肝脏加速排毒，人体蛋白质，维生素以及微量元素会消耗非常快，请各位戒断期间多补充蛋白质营养，禁油腻和酒。这对你的身体恢复很重要
第三呼吸循环改善，免疫力激活，在此阶段，人的免疫力会非常活跃敏感，如果有扁桃体发炎和咽痛，注意保暖

Answer 2

一是心理上基本上变了，真正认为烟很脏。即使在梦中或酒后。二是一天十公里慢跑能坚持。三是身体瘦，四是人精神了。不会动不动就乏。五是心静了。

Answer 3

一个月，1、精神变好2记忆变好3味口变好4身体变好5性能力增加6痰多，常吐黄痰7喉咙感觉换了新皮8皮肤变好9兜里钱没有变少的感觉10、口渴11、有一阵睡眠中断12、有一阵失眠

Answer 4

你的身体就开始自动修复...... 戒烟20分钟： 血压降至正常水平； 戒烟2小时： 心率和血压... 戒烟后身体各部位的变化 大脑 香烟中的化学物质能让你的大脑感到“舒服”

Answer 5

睡眠质量改善
戒烟之后，生物钟变得正常，每天睡觉都很准时，起床也很准时，睡眠质量变好，也不会出现赖床现象。