Question

防止动脉硬化应该如何饮食？

Answer 1

防止动脉硬化，应少吃盐和动物性脂肪类食物，盐会使人的血管脆化，而脂肪又会堆积在血管内部，引起发病。

Answer 2

防止动脉硬化，我们应该让血管保持弹性，可以多吃一些生的花生，还有粗粮蔬菜水果，少吃蛋白质高的和热量高的食物。

Answer 3

防止动脉硬化平时注意少吃油腻，动物内脏，少吃辛辣刺激食物，而是要少油少盐吃清淡的，荤素搭配合理饮食

Answer 4

防止动脉硬化应该少盐少辣，少刺激性食物。补充一些蔬菜和水果。

Answer 5

应该清淡饮食，不要吃高脂肪高热量的食物多吃蔬菜水果。多喝水。