Question

室友打鼾吵得自己睡不着，你会怎么做？

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Answer 1

比打呼噜的人早睡觉，避开他的呼噜声，并且可以在床头放个芒果，芒果的香味有助于睡眠。

Answer 2

与打呼噜的舍友沟通，建议他晚上侧卧着休息，每天多运动，尽量控制自己打呼噜的频率和声音。

Answer 3

最简单的方法就是晚上睡觉的时候戴上耳机听歌睡觉，听歌最起码比听打鼾声要强得多。

Answer 4

可以听一些轻柔的音乐或者是看电视睡着，盖过呼噜声，音乐可以让我们的大脑放松下来，让人平心静气的，有助于睡眠。

Answer 5

以前我是和打呼噜的室友沟通，告诉他打呼噜的危害，让他去医院看下病情，尽早解决，这才是长久之计。