Question

恐惧症很严重怎么办才好

Answer 1

根据你的描述，你现在是患有恐惧症，这种情况属于心理障碍，属于精神病的范畴，建议你到大的医院的心理咨询科，请心理咨询医生为你进行心理疏导，配合一定的药物来治疗，症状会慢慢的好转。

Answer 2

考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，恐惧的症状。 指导意见：建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导。

Answer 3

您好！根据您的叙述情况，是您心里过度紧张，觉得所有人都在关注您，导致您的心理时时恐惧感，其实现实中完全不是这样，大家都在忙自己的事，没有人会过多的关注别人，您的紧张也完全没有必要

Answer 4

两种办法，一种是安抚，一种是刺激。安抚适用于原本正常受刺激导致恐惧症发病，长时间的安抚会逐渐淡化恐惧，抚平创伤。
刺激适用于先天胆小的患者，有心脏病史除外，长期适度刺激会增加患者对恐惧的抵抗力，临床通常利用vr技术达到目的

Answer 5

你好了，你所提到的恐惧症，是一种以过分和不合理地惧怕外界客体或处境为主的神经症。而你所提出自己恐惧症很严重，我认为，这可能更多地是缘于你到现在还没有帮助自己能有效地消除导致你产生恐惧症的心理因素所导致的。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求我为你提供的精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，增强你的抵抗焦虑和恐惧的心理素质，必要的时候，也可以考虑到医院精神科寻求医生的药物辅助治疗，这样，会更有利于你所患恐惧症的治疗和康复。