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散步啊,又省事又方便,散步的时候还可以放飞心情思考一些平时不去想的事情,很多事情都是这么想通的。
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我毕竟喜欢跳绳,游泳,跑步这些。
1跳绳 多跳跳可以长高 对身体有很大的好处
2游泳 这个好处也有很多,可以瘦身这些的
3跑步 所以的坏情绪多跑跑就没有了 特别喜欢晨跑
1跳绳 多跳跳可以长高 对身体有很大的好处
2游泳 这个好处也有很多,可以瘦身这些的
3跑步 所以的坏情绪多跑跑就没有了 特别喜欢晨跑
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我喜欢跳绳,游泳,跑步这些。
我喜欢跳绳,游泳,跑步。
有利身体健康。
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我比较喜欢打篮球,它可以让我有更好的体制,我还喜欢打羽毛球,还有跑步,基本可以锻炼身体的项目我都比较喜欢,每天出出汗,可以增加自己的体能
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足球吧,不仅你能够多多跑动,能燃烧脂肪,而且量也不是很大 相比篮球的高强度对抗而言 比较安全 再者,就是能提高你的团队合作能力 让你心情更加舒畅更懂得和别人合作
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我喜欢羽毛球,即使学习很忙,每周末我都会抽空时间去跟同学打打羽毛球,羽毛球需要比较高的技巧,每次打羽毛球时都能放松心情对我来说这是既能运动身体又能开心玩耍的体育项目
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