牙齿黄有什么办法改善吗?
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1、常喝绿茶
对于牙齿很黄的人来说,经常的喝绿茶是很不错的,因为绿茶中含有的一些成分是可以抗击牙齿的一些问题的。
绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。
2、保持牙刷干燥
还有在进行刷牙的时候,一定要保证牙刷的干燥的情况的,因为如果牙刷湿润了,就会到时牙膏被稀释掉了,就不会有好的效果了。
3、餐后稍停再刷牙
不要在用餐后立即的进行刷牙,虽然能够很快地将牙齿上的残渣清洁掉,但是会很容易导致牙齿出现敏感的情况的。
4、多吃深绿色蔬菜
菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜,防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯·康妮利博士还建议,还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等,通过咀嚼可促进唾液分泌,减少口腔细菌,美白牙齿。
对于牙齿很黄的人来说,经常的喝绿茶是很不错的,因为绿茶中含有的一些成分是可以抗击牙齿的一些问题的。
绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。
2、保持牙刷干燥
还有在进行刷牙的时候,一定要保证牙刷的干燥的情况的,因为如果牙刷湿润了,就会到时牙膏被稀释掉了,就不会有好的效果了。
3、餐后稍停再刷牙
不要在用餐后立即的进行刷牙,虽然能够很快地将牙齿上的残渣清洁掉,但是会很容易导致牙齿出现敏感的情况的。
4、多吃深绿色蔬菜
菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜,防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯·康妮利博士还建议,还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等,通过咀嚼可促进唾液分泌,减少口腔细菌,美白牙齿。
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你好,改善牙齿发黄的方法还是有很多的,如喜欢吸烟的人群等,可以选择洁洗牙,如因饮是因为水或者食物使得牙齿产生氟斑牙而着色,可以使用漂白冷光等。如果是重度或中度氟斑牙,可以根据牙齿情况,来选择瓷贴面以及全瓷冠方法来进行修复。
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你好,如果是牙结石引起的,建议去当地医院口腔科给予洗牙,清理牙结石,可以使牙齿变白,但是如果是氟斑牙或者四环素牙引起的发黄,再洗牙也不会白的,建议做美白治疗。
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