Question

髌骨软化的原因？

怎么治疗

Answer 1

髌骨软化症，是髌骨关节软骨面的一种病变，多见于青少年，多因外伤或者过度劳损导致。其中2/3为女性，这与女性朋友的穿鞋习惯或许有关。髌骨软化症一般为膝盖疼痛，早期治疗并无多大障碍，关于治疗方法，建议采取针灸、理疗、外敷[髌骨顺古安玉贴]等保守疗法。建议补充钙剂，多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、虾皮、蛋类食物。记得不能做剧烈的运动，要保护好膝盖。
髌骨软化症的注意事项
1、适当的活动关节，充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激，滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去，并能增强关节的润滑作用。
2、不要进行剧烈的运动，如爬山，爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼。避免突然改变锻炼的强度，增强力量和耐力的活动要循序渐进，逐渐加量。
3、保持合适的体重能够降低作用于膝关节上的重力，肥胖会增加膝关节的退行性疾病的危险，将形成恶性循环，体重越大，疼痛越重；反之，体重越轻，疼痛越轻。
4、最好不要穿高跟鞋，行走或跑步时，穿有助于维持身体平衡和的鞋子。如果有跑步锻炼的习惯，跑步时最好穿减震鞋，还应该注意定期换鞋。
5、防止髌骨关节面持续受压，屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面。要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力，如鸭子步等，保持膝关节在无痛范围内活动。

Answer 2

髌骨软化症的原因：1.先天性因素，如髌骨发育障碍，位置异常及股骨髁大小异常，膝关节内外翻及胫骨外旋畸形等，均可使髌骨不稳定，产生髌骨半脱位或侧倾，成为慢性损伤的基础。2.后天性因素，主要与劳损、运动姿势与强度等有关。如自行车、爬山、滑冰、肥胖等。

Answer 3

髌骨软化症（chondromalacia patellae，CMP），又称髌骨软骨软化症。指在髌骨软骨面慢性损伤后，软骨出现肿胀、侵蚀、龟裂、破碎、脱落等改变，继而使与之相对的股骨髁软骨也一同受累，而形成的髌骨关节的骨关节病。

髌骨位于股骨下端的前面。髌骨的前面粗糙，后面为关节面，与股骨内髁、外髁互相形成髌股关节。髌骨与股骨之间有软骨，能起到缓冲作用。当膝关节屈伸活动时，髌骨在股骨内、外髁间由近到远呈S形滑动。

Answer 4

髌骨软化症是比较常见的膝部损伤之一，多半是由于接剧烈运动或者长时间缺乏运动，突然运动导致的，比较常见的情况是发生在运动场上，膝盖损伤给患者的活动带来了极大的障碍。要注意保护膝关节，做到动而有度，劳逸结合，尽量减少和避免膝关节过度负重。髌骨在膝关节的前方，人体在下蹲时会受到强大的牵引力，如果经常进行剧烈的运动，干重活屈伸时可听到咯吱的摩擦声
髌骨软化症的表现
1、轻度。关节轻微疼痛，间歇性。晨僵或经过一段时间的不活动可出现暂时的僵硬，而一经活动疼痛反而减轻，一般在上下楼梯或长时间安坐时发生，过后可以缓解。
2、中度。关节疼痛明显，反复发作，可以忍受。晨僵，活动后减轻，但活动过多疼痛再加重和运动受限，休息后能缓解，有些还可出现关节肿胀，行走能力下降，可有骨摩擦声，活动时关节发出响声。
3、重度。疼痛严重，持续性，难以忍受，夜间痛醒，关节肿胀明显，出现畸形，僵硬不缓解，活动明显受限，行走能力下降，有骨摩擦声。
髌骨软化症治疗方法
手术治疗：手术治疗髌骨软化症，容易产生术后并发症，带来的副作用比较多，也不是治疗髌骨软化症的必要方法，目前外拥（济愈堂髌骨。萜。）就可以。
理疗： 肿胀、疼痛突然加剧时，应行冷敷，48小时后改用湿热敷和理疗，但也仅仅可以缓解症状。
口服产品治疗：此方法可止痛和抗炎，但并不能制止病理过程发展。很多口服产品含有激素或止痛的成分，对身体副作用很大，不可长期服用。

Answer 5

髌骨软化症的原因：1.先天性因素，如髌骨发育障碍，位置异常及股骨髁大小异常，膝关节内外翻及胫骨外旋畸形等，均可使髌骨不稳定，产生髌骨半脱位或侧倾，成为慢性损伤的基础。2.后天性因素，主要与劳损、运动姿势与强度等有关。如自行车、爬山、滑冰、肥胖等。
指导意见：平时注意保暖，避免劳累，应用膏药外敷可以用某宝髌骨顺古-贴，理疗热敷都可以缓解症状