为什么学习时对周围环境过度敏感?
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1、没有明确的学习目的和任务,自然不能使人长久地集中注意力。任务是目的的具体化,每一次学习之前,如果不给自己规定具体的任务,不限定时间,则学习时就会松懈拖沓,容易分心。2、对所学内容不感兴趣。如果对所学内容不感兴趣,那么学习对你而言是一件苦差事,需要相当大的意志力去集中精神。意志稍一薄弱,注意力便会分散。3、学习环境的干扰。容易分心往往跟学习环境也有很大关系,如学习时周围嘈杂,学习环境杂乱无章,空气污浊,环境过于空旷冷清等。4、过度疲劳和焦虑。大脑和人体的其它器官一样,如长时间从事单一的工作,长时间处于兴奋状态,就会产生疲劳,导致抑制过程,使注意力分散。5、人际关系的变化。人际关系如与父母、老师、同学、朋友的关系发生了变化,特别是与同学、朋友的关系在青少年心中分量特别重,稍有变化会引起较大的情绪情感波动,如焦虑、抑郁等,这些都会引起注意力分散。
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这可是很正常的,也是人的一种本能,但人在学习的时候高度思想精力高度集中,非常专注,如果周围有什么响动,或者或者异常很容易传感到人的敏感神经系统,这样人就很敏感
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就是因为在学习的时候关注度太高,而且不能够沉下心来学习,如果身边有一点点声音都会打扰到。
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因为学习的时候需要高度集中,所以对身边的事物以及噪音会产生很大的抵触。
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