Question

为什么我鞋子袜子一天一换脚还臭，有时候洗过澡穿着拖鞋脚底还流汗，还会有味道。

Answer 1

1、由于肥胖或运动多，造成足部出汗过多，再加上常穿一些像胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜，如果再不经常洗脚就容易引起生理性脚臭。要想脚不那么臭，平常只要是经常洗脚，特别是运动过后洗脚，勤换鞋、袜，穿一些透气性好的鞋、袜等就可以避免生理性脚臭。防止细菌堆积脚臭的人可以用茶叶水加盐来泡脚，茶叶除臭盐水杀菌脚臭的人可以用艾叶泡脚洗脚。艾叶能祛寒除湿通经络的现象就会减少。

2、每日至少一次，用肥皂和温水洗脚或泡脚 5 – 10 分钟以上，注意清除脚趾缝、足底等多汗部位的污垢和死皮； 定期修剪脚趾甲，减少污垢、细菌的藏身之处； 没有消毒药品时，可以往洗脚水里撒一点发面用的小苏打； 洗脚沐浴后要将双脚彻底擦干再穿鞋袜； 情况允许的条件下，应尽量将双脚从鞋袜的束缚中解脱出来，当然不建议在公众场合随意脱鞋。

3、在一个独立的洗脚盆(注意，只能用来泡脚，不能再用来其他用途了)倒入热水2000毫升左右，再加入明矾10g，泡15~20分钟即可。等脚晾干15分钟之后，再用硫磺皂+肥皂重新洗一次脚。不要漏了这一步了。大家最好每天中午和晚上都各泡一次，换下的袜子要翻过来洗，以清除内部的皮屑和细菌，并且要和其他衣物分开清洗。一个星期大家就可以见到效果了。

Answer 2

脚臭一般由于足部细菌或真菌等微生物感染所致，此类微生物易于温暖潮湿环境下繁殖滋生。可通过避免微生物的感染、繁殖，从而减少脚臭情况发生。建议患者不要在公共场所借用他人鞋袜；避免赤脚踩踏细菌与真菌极易繁殖的地方；尽量选用棉质袜子，并经常换洗、晾晒；若脚臭情况严重，建议患者及时到皮肤科就诊，由医生根据具体病情给予相应治疗。

Answer 3

我之前也有这个问题。发臭两个原因，一个是自身流汗，一个是鞋袜。鞋袜千万不要图便宜买劣质的，首先气味难闻再结合汗液，会导致脚臭问题很严重。自身脚底流汗的问题要保证锻炼，身体虚弱会导致身体虚汗盗汗，手心脚底出汗很多都是因为体虚，坚持锻炼就好了。

Answer 4

你这种情况应该是有湿气，脚有细菌感染，可以每天用花椒水泡30分钟，一周可以见效，也可以用醋泡杀菌。

Answer 5

第一脚臭是不是有脚藓之类的？一点点脚藓就会很臭的。
第二袜子可能也有问题，有的袜子是丝袜或腈纶的等等，会起球的那种材料穿着都会脚臭的，不吸汗，越穿越臭，花点小钱去买些纯棉除臭的好袜子。
第三如果脚汗实在是厉害，可能有病理问题，最好去医院就诊一下。