Question

人在减肥的时候，头晕是身体出现的什么问题？

Answer 1

平时在饮食上可以适量均衡有规律，少吃高热量、高脂、油腻的食物，运动要坚持，才会有效节食减肥的话，营养跟不上，会低血糖，肯定会头晕，对于减肥，一般不建议吃减肥药、节食的，这样容易反弹，而且对身体健康有害，

Answer 2

急性肠胃炎是导致呕吐头晕的常见的原因之一，对于这种情况的患者要积极的治疗，病情轻微的可以口服治疗胃肠道的药物，或是使用止吐的贴剂等，对于严重的患者最好是输液治疗。避免病情加重，危害患者的健康。高烧的患者也会造成呕吐头晕的症状，对于这种患者一定要积极的退烧，一旦烧退了患者呕吐头晕的症状也会明显的减轻，患者不恶心的情况下可以适量的喝水，必要时静脉输液治疗，避免患者脱水的情况。

Answer 3

要注意节食减肥出现头晕还有可能是出现了贫血的症状，一般来讲.贫血是指人体血液内红细胞与血红蛋白的含量低于正常，常表现为乏力、头晕。

Answer 4

判断头晕症状：如果增加主食或低糖水果，头晕情况缓解较快，可以是减脂过程出现低血糖情况。

Answer 5

粮也摄入同样多的热量，但是由于我们的饮食习惯问题，长期用粗粮代替米饭不可行，有一次我大概5天没吃米饭，用土豆和其他粗粮代替，虽然纸面上的摄入量没变，但就是头晕。