
多喝水对皮肤有什么好处呢?
15个回答
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有好处。多喝水可以补充身体流失掉的水分,保持肌肤光泽、润滑
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喝水补水是少的.在口渴的时候最好吃水果.怎么能补得水分更多.最好有个榨汁机这样一天你可以吃几个水果以上.这样你的皮肤就不可能会缺水了
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适当的的多喝水对身体很好。但是要注意的是,不要一次性喝很多的水,这样会增加肠胃和肾脏的负担,要“细水长流”式的喝水才好。
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唉,多喝水对皮肤是有一定好处的,不喝水是从内部来改善皮肤的状态,体内的水分充足的话,那么皮肤也就会保持有水分,就可以直接解决掉皮肤干燥粗糙等问题,多喝水还可以促进身体的新陈代谢,可以加快皮肤角质层的脱落,那么就能保持皮肤的弹性,从而增加皮肤的水分,从而起到润肤的作用,每天坚持喝7杯水是可以坚持,保持皮肤水润有弹性的,而且还能促进排尿,将身体的毒素排出皮肤也不会暗沉和长痘痘。
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