春天的阳光是否也会把人晒黑?
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四季的阳光都会把人嗮黑的。太阳让皮肤变黑主要是日光中的紫外线长波(UVA)及中波(UVB),紫外线可刺激人体天然防晒物质-黑色素增加、表皮变厚,是人体对抗刺激的防卫动作,若是夜钓的光源和紫外线相近,一样会刺激皮肤让人晒黑,甚至晒伤。 一般的可见光约在400-700奈米(nm),大于400的为紫外线,其中紫外线长波波长约320-400,中波波长为290-320,而波长小于290的则在臭氧层被隔绝,不会到达地面,不同的灯泡或日光下的人都会受到类似紫外线的暴露。 另外,由于雪地、沙滩或海面平广开阔,地表都会反射,在这些地方活动的民众更容易被晒伤,肤色较白或需长期暴露在紫外线下的民众,仍应注意防晒,就算涂上坐晒霜也要记得数小时后再补充,以确保防晒效果。
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春天的太阳是斜射的,夏天的太阳是直射的,因此春天的太阳更容易使皮肤对阳光过敏、变黑,并产生皮肤疾病,而夏天的太阳则仅会晒伤皮肤。
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早晨晒太阳日后不易晒伤
夏天,爱美怕伤皮肤的女孩子早早地就把太阳伞、太阳镜还有防晒霜备齐了。不论早晨、傍晚,还是雨天、阴天,为了不被晒黑晒伤,严严实实地把自己武装到底。不过,记者近日从北京医院皮肤科了解到,在紫外线照射强度较低的阴天、早晨、傍晚晒太阳,对人们的皮肤健康有积极的意义。
专家提示:加强皮肤对太阳光的耐受度是保护皮肤健康的重要措施。选择在清晨和傍晚这些阳光不太强烈的时间,适当适度地晒太阳,既可以增强皮肤的适应能力,又使皮肤在夏季不至于过度晒伤晒黑。由于目前许多人在写字楼里办公的时间大大超出在户外的活动时间,人们的皮肤对阳光的承受能力相应变弱,这也是一些皮肤白皙的人特别容易被晒伤的原因。因此,加强皮肤对太阳光的耐受度,是塑造健康皮肤的重要问题。而要想既增强皮肤的适应能力,又使皮肤在夏季不至于晒伤晒黑,应该选择适当的时间晒太阳。最为适宜的是在清晨和傍晚这些阳光不太强烈的时间。
夏天,爱美怕伤皮肤的女孩子早早地就把太阳伞、太阳镜还有防晒霜备齐了。不论早晨、傍晚,还是雨天、阴天,为了不被晒黑晒伤,严严实实地把自己武装到底。不过,记者近日从北京医院皮肤科了解到,在紫外线照射强度较低的阴天、早晨、傍晚晒太阳,对人们的皮肤健康有积极的意义。
专家提示:加强皮肤对太阳光的耐受度是保护皮肤健康的重要措施。选择在清晨和傍晚这些阳光不太强烈的时间,适当适度地晒太阳,既可以增强皮肤的适应能力,又使皮肤在夏季不至于过度晒伤晒黑。由于目前许多人在写字楼里办公的时间大大超出在户外的活动时间,人们的皮肤对阳光的承受能力相应变弱,这也是一些皮肤白皙的人特别容易被晒伤的原因。因此,加强皮肤对太阳光的耐受度,是塑造健康皮肤的重要问题。而要想既增强皮肤的适应能力,又使皮肤在夏季不至于晒伤晒黑,应该选择适当的时间晒太阳。最为适宜的是在清晨和傍晚这些阳光不太强烈的时间。
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美白
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