早上空腹喝咖啡可以吗?
51个回答
2019-04-12
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早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞,但须先吃早餐后,才能饮用,否则容易伤害肠胃功能。有胃及十二脂肠胃溃疡的人,尤其应避免空腹喝咖啡。
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不可以,长期空腹喝咖啡会引起胃酸,工作压力大是别喝,会引起脑血栓。
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不好,会刺激胃粘膜的,切记,为了你的身体着想,切不可空腹喝咖啡
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你好一般考虑;空腹喝咖啡,容易刺激胃部造成胃病,早上最好还是吃早餐,规律饮食,以免长期以往形成胃病,胆囊疾病,咖啡可以饭后喝的。
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在选用咖啡时需注意:
热量,咖啡种类不一样,热量也是不同的所以一定要看热;
是否含有脂肪,以为一般咖啡都会含糖类和奶类。
所以,黑咖啡是最有效的。黑咖啡功效:1.能提神;2.可以去水肿; 3.运动前喝咖啡,可以继续燃烧脂肪。但是记得不能空腹喝咖啡,对胃肠道刺激太大。
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