Question

如何安排自己下班后的生活？

前段时间，很多人讨论工作996之后，失去了自己的生活。那如何把自己下班后的时间规划得更有效率呢？

Answer 1

在忙碌了一天后，下班回到家中的时间显得尤为宝贵。没有了会议、客户、上司等等的各种安排，可以放松心情做自己想做的事。那么如何能够让生活时间规划更有效率，如何让生活更加精彩，我认为主要在以下三方面：

有自己每天坚持事项：比如跑步、打球、做饭、练习乐器等。通过每天固定的时间去进行某项事项，会让在工作了一天后的大闹不用特别的费力。运动时不需要思考什么问题，也可以让身体各个关节活动；做饭时四肢都可以照顾到，自己每天学习不同的烹饪可以更有乐趣。我们坚持每天去做是为了让身体得到锻炼，让大脑得到放松。

学习、复习、规划等：身体运动后，我们需要拿出时间来学习（代码编程、证书考试等）、复习（今日的工作有哪些地方做的好和不好，有哪些地方还可以更好）、规划（明日的工作内容、工作总结等）。这些的目的是在工作中更加得心应手，在突发情况来临时未雨绸缪。

娱乐、休闲：经历了身体力行和工作计划后，我们需要让自己开心起来。刷刷微博和朋友圈、打打游戏、追剧等都能让我们很好的放松开心。这个时间段完全不必考虑其他问题，只要别熬夜。劳逸需要结合，娱乐休闲也能增加谈资，也能为入睡做准备。

总结：我们在下班后只需根据自己的时间来分配这三个事项，如果能坚持下来，那么对生活和工作都是很有帮助的。

Answer 2

其实我觉得白天谋生存，晚上谋发展，自己先发以后的生活，那么就应该要懂得好好的去学点技术或者说学一点艺术，或者说了解一些人生的经典书籍，让自己的大脑更加丰富

Answer 3

我下班之后，会先去超市购物买菜做饭，然后等到晚饭吃完，一切收拾好以后，就喜欢抱着手机看看微信，新闻！每天都一样，但是也无力改变！

Answer 4

下班后当然是去做自己喜欢的事啊，难道要回家躺着玩手机，然后一直到睡觉吗？下班后，可以去打篮球，跑跑步，然后可以叫上朋友一起出去吃饭聊聊最近的事。

Answer 5

下班后的生活就是属于自己的生活，这个时候完全可以让自己变得更加充实起来，可以和同学或者是朋友聚一下会可以做一下烹饪，自己做一些小糕点，都是可以的，