减脂期间为什么要强调营养全面？
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减脂期间补充各种必需的营养素，改善肥胖者的营养不良状态，避免减肥者的加剧必需营养素缺乏，影响新陈代谢中的“物质交换”。避免因减肥损害身体，影响健康。
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人体每日都有所需的各个营养素，长时间缺乏就会导致营养不均衡，身体引发各种疾病。
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保持身体正常营养，不能因为减脂而搞垮身体，以免因为减脂导致抵抗力降低，染上疾病
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减脂期间也需要营养，如果营养失调对身体不好。
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相当于劳逸结合的形式
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