Question

便秘吃什么好？

Answer 1

便秘多吃粗粮，不要服用泻药，经常使用泻药，会使排便越来越困难，结肠黑变。科学治疗方法服用益生菌爽舒宝，促进肠蠕动，润肠通便，消除便秘，安全无副作用。

Answer 2

平时多吃点有助于通便的食物，比如香蕉，梨，酸奶，粥类等等。也可以服用通MI爽组合来调理肠道环境，恢复肠道健康，从根本上缓解便秘。它的成分天然，作用温和润而不泻，没有任何副作用，无刺激性和依赖性。

Answer 3

便秘的饮食调理，要注意：朝盐汤，晚蜜水！
意思就是说：
早晨起来，喝杯淡盐水，睡觉之前，喝杯蜂蜜水，这样一般五到十天，从根本上解决问题了。

Answer 4

平时多喝点水，多吃水果，香蕉效果很好，早上起来喝一点蜂蜜，如果用凉白开冲效果会更好。再不行就吃点芦荟胶囊吧

Answer 5

每天早晨起床后，空腹先喝一杯白开水，蜂蜜水也行。吃点香蕉，忌吃苹果。莲藕切片煮熟后，不加任何佐料服用，汤也可以喝掉。先试试吧。