Question

13个人一荤一素一汤一两餐，多少钱能做出来，求菜谱！

13个人一荤一素一汤一两餐，多少钱能做出来，求一周的菜谱！每人8块的预算，买什么菜多少量能标出来最好，跪求大神支招

Answer 1

这是给13个人做的工作餐，给的是8块9的标准。这个价格，做两餐饭，要一荤一素一汤是有一定的难度，但是是可以做出来的。
两餐尽量做的不一样，营养又要均衡，保证蛋白质脂肪，碳水化合物，每一个人所需中午的菜和晚上的菜，尽量不重复。每一餐是57点多元的标准。
中午的食谱可以设定为这样：洋葱炒回锅肉，酱香冬瓜，菠菜猪肝汤。
晚餐的食谱可以这样设定：青椒鸡丁（丝），酸辣土豆丝，番茄鸡蛋汤。
以上几种食材，精致的食谱，营养丰富，味道可口，价格也比较实惠，是可以做的比较好。

Answer 2

13个人吃饭，每个人8.9元预算一荤一素一汤两餐，13个人每个人8.9元加起来一共115.7元，要在这个价钱买菜。

荤菜五花肉卤酱油，切薄片比叉烧肉好吃，素菜酸辣土豆丝，一个大一点土豆才两块钱一个，能炒一盘，西红柿鸡蛋汤。

酸菜鱼草鱼鱼十块钱一斤，一条五十块钱，加酸菜煮一大盆，蒜蓉炒生菜，火腿肠猪肝豆腐汤。

Answer 3

平均每人15，就可以做出来，价格200元以内。荤菜，溜肉段，香辣肉丝，豆角烧排骨，红烧鲤鱼，烤鸡。素菜，干豆腐炒尖椒，炒土豆丝，辣椒炒鸡蛋，老醋花生米，番茄炒蛋。汤品，排骨汤。

Answer 4

平均每个人60-70元左右。

Answer 5

你好，应该把预算给出来，才好写菜谱。
腩肉炒胡萝卜，腩肉焖黄豆，秋刀鱼。
豆腐炒青瓜，虾皮炒南瓜，豆芽炒鸡蛋。
虾皮鸡蛋青菜汤，鲫鱼豆腐汤，猪骨黄豆汤。
上方有3荤三素三汤，可以随意搭配

追问

8.9块一个人