Question

遇到痛经，除了止痛药，还有哪些小妙招有效果？

Answer 1

很多女性朋友都有被痛经困扰，每次来大姨妈都会疼得满地打滚，那么遇到痛经，除了吃止痛药，还有哪些小妙招也能够起到缓解疼痛的效果呢？

一、轻柔肚子

来大姨妈的时候有些女生非常疼痛，总吃止痛药对身体也不好，那么就需要我们想一些小妙招来缓解疼痛了。其中的一个小妙招就是轻柔肚子。一定要轻一些，千万不能用力过猛，不然的话只会适得其反。揉肚子的时候最好是顺时针揉一会再逆时针揉一会，不能一顿乱揉。

二、喝红糖水

这个小妙招是我的妈妈告诉我的，我有时候来大姨妈不怎么疼，有时候却疼得厉害。有一次我妈妈去买了红糖，给我泡了一杯红糖水我喝了之后果然疼痛就缓解了很多。可以说我每次遇到痛经的情况的时候就会喝一杯暖暖的红糖水，最近几年都是红糖水陪我度过每次大姨妈来的那几天。

三、泡脚

痛经的女生还有一个小妙招是可以缓解疼痛的，那就是泡脚。当然这个泡脚不能是来大姨妈的时候才开始泡，在大姨妈快来的提前三四天就应该开始泡脚了，来了再泡就来不及了。很多女孩子痛经就是因为她们体寒导致的，多泡泡脚，促进血液循环，在一定程度上是可以缓解痛经症状的。

有痛经问题的女生可以试一试以上小妙招哦！

Answer 2

揉肚子的时候最好是顺时针揉一会再逆时针揉一会，不能一顿乱揉。

Answer 3

痛经是可以缓解的，熬一点红糖姜水效果不错。

Answer 4

痛经是每个女人都要经历的，首先要注意，不遇到凉，多喝水，温开水，红糖水，姜糖水

Answer 5

痛经是可以缓解疼痛的，那就是泡脚