别人减肥能成功，我却总是失败，影响减肥效果的原因是什么？
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只有合理的减肥方法，运动加上饮食双向结合，才能让自己在减肥的时候有一个合理的目标
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需要有一份节制，只有控制好自己的饮食习惯，才能保持良好的身材
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没有强大的毅力，怎么减下来呀。
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