Question

如今生活压力过大，怎么才能缓解个人压力？

Answer 1

想要缓解个人压力可以选择一个娱乐场所来释放自己的压力，游乐场，ktv都可以。

Answer 2

我觉得还是要看淡生活中的名与利，不要过于追求这些东西，还是要注重自己的生活的质量。

Answer 3

经常放下手头的工作，和家人朋友出去旅旅游散散心，娱乐一下舒缓压力。

Answer 4

可以多想一些快乐的事情，多做一些体育锻炼，这样可以让激素分泌的更多。

Answer 5

做自己喜欢做的事情，听听歌看看笑话，没事多出去和朋友聚会。