女生在经期这段时间，有什么禁忌需要注意？
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这段时间最好不要运动，而且不能吃凉的东西这样对身体好
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不要吃凉的辛辣的东西，饮食清淡一些，多喝热水
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这个时候最好是不要碰凉水的，这个是会对女生有不好的影响的
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现在不要碰凉的东西，而且也不要吃辣的东西，注意保暖
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首先饮食忌口，不能吃生鲜冷饮之类的，辣椒也要少吃，再者注意保暖，最后稳定自己的情绪。
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