Question

晚上起夜几次算正常？夜尿频多究竟是什么原因所导致的？

Answer 1

正常情况下起夜一次两次就算可以了吧，因为太多肯定是不太好的，也会影响睡眠。一般情况下，晚上一觉睡到明的人也非常的多，另外根据喝水的原因，也会有起夜的现象。晚上起夜的具体原因，要根据晚上饮食的情况和身体的情况来判断。

如果是年龄大的人，有可能会是因为，生殖方面的一些炎症所产生的起夜现象。此时，老年人的身体也是因为有炎症所以才会有这样的现象发生。想要调理的话，可以采用中医药的方式，这样会比较安全和靠谱。中医药也不会对身体产生伤害，它是属于自然疗法。中医药调理身体也是比较系统和全面的，帮助脏器恢复健康，帮助身体的循环更加通畅，气血恢复，从而恢复身体正常的功能不在多次起夜。

夜尿频多的时候，也要观察自己的饮食状况。如果一个人在晚上吃了很丰富的饮食，喝了很多的水，或者也有夜宵的情况，那么这种情况自然而然会在晚上进行身体的代谢。这时就会出现多次的企业现象，那么这样的一种起夜现象跟身体的饮食状况有紧密的关联。这样的情况想要缓解的话，减少晚上的饮食，少吃或不吃，另外，可以在晚上六至七点之后就不要再进食了。

每个人起夜的次数也都不同，但是，有相同的一点是起夜次数多一定会影响睡眠质量，造成第2天的精神状态不好，影响休息，所以一定要及时改善这个问题。

Answer 2

正常情况下夜里排尿一次，如果睡前比平时喝的水多，那起来两三次也是正常的，如果平时一夜排尿超过3次，就要考虑是肾脏出了问题。

Answer 3

晚上起夜不超过两次算正常的，频繁企业可能是由于睡觉之前喝水过多，另外也不排除有生病的可能。

Answer 4

一到二次都是比较正常的，喝的过多水就会导致夜尿过多了。

Answer 5

每天晚上一次是最正常的，如果起来的次数超过两次，属于不正常，可能是肾脏虚弱。