Question

女生痛经怎么办?

Answer 1

主要是注意经期卫生，不然不光是痛经，什么阴道炎、宫颈炎、盆腔炎统统都会找上你！还有正确避孕，不要意外怀孕。
有时疼痛让人睡眠不宁，寝食难安，建议睡前来一杯蜂蜜热牛奶，研究表明，牛奶含钾，蜂蜜含镁，两者可以缓解情绪，抑制疼痛，防止感染，使身体放松，消除紧张心理。还有B族维生素B6是可以稳定情绪，帮助睡眠，缓解腹部疼痛的，香蕉里面含量丰富，可以多吃点。还有热水袋热敷、红糖生姜茶、玫瑰茶等方式。女性在经期痛经可以喝今巢暖淑茶，补气调血，使得气血双盈，是最有效缓解痛经的方式。
总之，平时要保持乐观舒畅，劳逸结合，饮食忌寒凉，生活规律都是对缓解疼痛有帮助的。但是如果出现冷汗、肢体抽搐、面色苍白青紫等疼痛难忍的情况时，还是要及时就医。

Answer 2

月经来临前的几个小时，腹部会有微微的痛感，月经到来之后，肚子会非常痛，感觉肚子里的肠子都搅在一起，有时甚至因为过于疼痛，想把自己掐死。 喝过中药，吃过止痛药，喝过红糖水，就是不见好，越“调理”越痛，简直就是一个“顽疾”。

Answer 3

女生经常痛经怎么办？寒湿的女性多吃喝点生姜水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。

Answer 4

痛经一直困扰，牢记4味药材，煮汤喝，活血调经，经期舒服

Answer 5

例假越来越少

Answer 6

可以准备一些艾叶煮茶喝，有兴趣的可以试一下