舌头上有齿痕是怎么回事?
你了解词典上的"寒、湿、热、毒",就会恍然大悟,舌苔白厚,有齿痕这可能都是"寒、湿、热、毒"惹得祸。
什么是寒湿热毒?
湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六气之一,自古有"千寒易除,一湿难去"的说法。人如果秋冬淋雨涉水或在潮湿的环境中,湿气就会通过呼吸道、皮肤毛孔等入侵体内,在各个脏腑组织之中"安营扎寨",并"长期居住"。
一个人长期被湿气困扰,湿气会久蕴化热,这就是词典上所说的"热"。身体受热之后会出现非常多的类似上火的问题,如:大便不成形、眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛,头晕,头发油腻,苦干口苦,头发皮肤油腻......
毒是人体内多余的垃圾,因饮食不节、居处潮湿等,造成体内湿热蕴积,热盛成毒。
寒湿热毒对人有哪些危害呢?
寒湿热毒被称为万恶之源,健康杀手。那么寒湿热毒对人有哪些危害呢?
一、有损形象
寒湿热毒对容貌影响之大,难以想象,青春痘,面色灰暗、油光,毛孔粗大,眼袋,色斑,酒糟鼻等面部问题以及身材走形等,寒湿热毒都难辞其咎,湿疹,荨麻疹也与寒湿热毒关系巨大。
二、精神萎靡
寒湿热毒会让人倦怠,头晕,没有精力,对其工作和事业都产生较大的影响。当你的同事精力满满,而你全身不适,无心工作,会被同事和竞争对手远远甩开。
三、心烦意乱
寒湿热毒导致人心情变差,一个人的心情会影响整个人,甚至是身体健康。长期的抑郁心情,使人食欲减低,做任何事都没兴趣,从而丧失生活目标,诱发身体的其他问题。
如何判断自己体内有"寒湿热毒"
寒湿热毒本身并不可怕,可怕的是,很多人长期被寒湿热毒困扰而浑然不觉,如果你伸出自己的舌头,观察下舌头的边缘,如果舌头边缘有锯齿或者有白白的舌苔,就像下面这种,那么你体内已经有寒湿热毒了。