感冒应该注意什么?
8个回答
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感冒是上呼吸道感染的统称。感冒时要注意保暖,避免再次受凉。另外,适当的卧床休息,恢复体力,增强自身的免疫力。在饮食上要清淡,不要吃辛辣刺激的食物。在疾病初期可以适当的吃流质或者半流质饮食,比如青菜瘦肉粥、水果羹等。因为感冒时,体质相对比较虚弱,而且消化功能下降,可能还伴随有发热、体温逐渐升高的趋势。水分比较多的饮食可以补充体内丢失的液体,利于排汗、排尿,带走体内的热量和部分的病原体,利于降低体温。室内适当的通风换气,保证空气的新鲜、洁净,保证适度的温度和湿度。丨
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感冒别硬抗着,感冒时人体的抵抗力叫低,很容易感染其他疾病,适当的吃点感冒及抗生素类的药物,可以时头孢,阿莫西林之类的。还要多喝水!注意休息!
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穿多一件衣服,不要吹那么多风哦,要早点睡觉,不要熬夜,睡觉房间要通风透气,不要吃冰凉的东西,要吃药哦,还有要喝多点开水,希望你早点好
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及时治疗就不用再多说了,其他的,主要是,多喝水;注意保暖;稍微多点休息;吃的方面,稍微清淡,辣椒禁吃,对呼吸道不好;与药物相反的不要吃(这个卖药的时候问下医生)。
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感冒了饮食应该注意清淡,不要吃油腻的!
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