Question

中国古代有哪些游牧民族南下建立局部或统一政权？

Answer 1

第一次是在东晋十六国时期。北方游牧民族大规模南下是在西晋后期，游牧民族中的主要五个在中原地区或陆续或同时建立了十六个地方政权，史称［五胡乱华］。

十六国

第二次是［五胡乱华］结束后，历史进去南北朝时期。鲜卑族在北方建立了统一的国家北魏，延续一百多年后分裂为东魏和西魏，又被北周和被齐取代。

南北朝

第三次是在唐朝灭亡之后，契丹族建立辽，女真族建立金，辽和金相继占领北方黄河流域大部分地区。

第四次是蒙古族建立元朝，统一了全国，建立起了一个多民族的封建大帝国。

第五次是满清入关，陆续统一了中国各部，为近代中国的疆域奠定了坚实的基础。

Answer 2

这种多了去了。
只计算中原区域的话【暂不计西域诸国】
五胡十六国时期：伪汉（前赵），后赵，成汉，前燕，前秦，后燕，后秦，西秦，后凉，南凉，北凉，胡夏，北燕，前仇池，后仇池，宕昌，翟魏，代，西燕，吐谷浑
南北朝：北魏，西魏，东魏，北周，北齐，邓至
五代十国及之后：后唐，后晋，后汉，契丹（辽），西夏，金，元，清。

Answer 3

从西周到汉，游牧民族一直骚扰中原，烽火戏诸侯，匈奴入侵；南北朝五胡乱华，北魏政权；至宋，辽，金更甚，至元统一中原乃至亚，欧也留下他们足迹；清统治中国二百多年，导致中国积贫积弱。直至中华人民共和国建立，中国人民才站起来！