Question

如何才能好好学习不去想明星？

Answer 1

首先你想明星你肯定不是平白无故就想吧，应该不是那种，早上起来脑子里第1个冒出来，就是那个明星啊什么什么的吧，就是你肯定是有了外部的因素，比如说手机啊什么的之类的东西，一些杂志啊什么的。
那你首先先可以把手机放下来或者把那些杂志先放到一边去，尽量放在自己看不到触碰不到的地方。，然后强迫自己做到你的课桌或者是你的书桌上去，然后翻开一本书一定要是那种课堂的那种书哈，不是什么课外书，然后你尝试着去理解你之前学过的，去复习那些知识点，我觉得这可以做到吧，然后你慢慢复习复习，你就会慢慢觉得你开始有这个状态了，然后你就可以开始去做题，因为做题是可以给人带来很大的优越感的和满足感，然后你可以尝试着去做题，然后慢慢的其实你就会发现你在不知不觉中已经投入到学习这件事情当中了。
然后如果你是就是不想看，真的不想看，所以这个时候就要跟上面说，把手机和杂志或者其他东西尽量放在你触碰不到的地方，因为这个时候如果你不想看了，你觉得很烦，你就会想要去直接顺手就把那些东西拿已经拿在手上了，其实这个过程就是一直不断强迫自己一直挑战自己的一个过程。
我之前是一个特别拖延症患者，当然我现在也是，但是就有时候很着急啊，说这里今天的任务还没有写完，然后怎么怎么办怎么怎么办，但是一方面又死抱着那个手机，不想让自己停下来，那个抖音一直在刷，然后我发现我把手机放下来之后，我开始投入学习，我慢慢的发现其实学习好像也没有那么的难受，慢慢的好像反而还越学越想学这种状态。