Question

减肥真的是一件很难坚持的事情吗？

Answer 1

很难坚持，大部分减肥的人都不是胖到不忍直视，只有点微胖，就会放松对自己得约束，而且减肥一般要长时间运动，挤出时间也不容易，希望减肥的人多去商场逛逛，看到衣服穿不上或者穿着太丑了，才有减肥的动力。

Answer 2

减肥是一件痛苦的活动，但也不一定。健康安全的减肥，是不花钱的。坚持每天的锻炼，做到大汗淋漓（这就是在燃烧脂肪），然后多饮水，多排尿，就会把身体里面的多余营养排泄出体外，坚持3月，就有效果的。

Answer 3

减肥在大部分人的眼中，都觉得是非常难的一件事情，其实这是错的。因为我们也是可以看到，那些一个月可以轻松瘦个十几斤人。对于她们来说，减肥是那么轻松的事情。其实，不是减肥难，只是大部分的人没有掌握正确的方法而已，才会觉得减肥很难。其实你只要坚持下面这五点，那么想不瘦都难，尤其是最后两点，坚持久的人，都已经瘦下来了。

1，坚持每天的运动，就算是每天跑步半个小时或者是爬楼梯，甚至是快走都可以。这些都是非常不错的选择，反正只要是让自己动起来，那么就是好的。如果要是自己都没有动起来，肯定是会胖的。

2，坚持每天早上喝一杯温开水或者是蜂蜜水。不要小看这么一个简单的动作，只要你是坚持久了，那么都会是有很明显的效果的。因为早上的一杯温开水，可以清理我们肠胃的垃圾，让我们更加的健康。

Answer 4

看你自己，你想要坚持就没有战胜不了的困难

Answer 5

其实减肥真的很简单，开始也很简单，难的是坚持。人生也好、做某件事情也好，我们经常是走着走着就忘了当初开始的初衷。而时间却是我们最好的见证人，不管你是努力还是堕落，时间都会在你身上刻划出你过去的痕迹。所以当我们想要放弃的时候，就想想当初为什么开始，因为任何事情成功的秘诀都只有一个，那就是坚持到底，那你一定会梦想成真，加油吧！继续努力！