Question

如何做个有脑子高情商的人？

Answer 1

想要提高自己的情商非常重要的一点，要学会如何有效管理自己的负面情绪。要知道在生活中，一些负面情绪会影响到我们对事情的分析和判断。所以想要提高情商，首先要有处理自己消极情绪的能力。在当今社会，几乎每个人都面临着生活的压力，在压力之下，最重要的是要保持镇静。当你在生活中，感到，沮丧或是害怕的时候，可以尝试着做一些有氧运动，给自己一些能量。
当你感到疲惫困惑，或者是没有灵感的时候，不妨走到室外，放空自己的思绪，身心放松，这样心才能平静下来。所以想要提高情商，还要有面对压力时，冷静对待的能力。我们会发现，在生活中高情商的人往往，更能妥善地处理好复杂的人际关系。他们往往对人宽容，懂得换位思考，会关心身边的朋友，善于沟通协调，懂得合作。所以性能提高情商，还要掌握一些处理人际关系的技巧。

Answer 2

如何成为一个高情商的人？