Question

晚上不吃饭可以减肥吗？

Answer 1

不会，真所谓。吃饱才有力气减肥，你不吃身体器官就无法吸取能量，就无法正常运转。

长期下去会致使体内各功能器官运行异常、严重会得胃病、脾胃功能器官运行异常。

所以还是吃饭减肥吧，要科学减肥，可以吃清淡些，不要吃高热量食物。

多运动，有效减肥。