Question

为什么大学生对就业会产生焦虑和盲目？

Answer 1

　大学生就业焦虑现象主要表现在心理和行为上，在心理上表现为急躁、焦急、不安的状态，长期处于这种状态的压制下，可能会使得个体心理压力过大而导致精神疾病的产生①。在就业焦虑心理的主导下，大学生往往在思想和行为上表现出了对就业的误解和迷茫，并以各种行动方式来规避就业所带来的压力与不安。首先，"考证热"的出现。导致证书热门的根源在于大学生们的就业焦虑心理。人们似乎觉得大学毕业证书并不能证明自身的优秀，而众多的证书则能让自己在找工作时很占优势。"考证热"越来越热，它并没有减轻大学生的焦虑心理，反而在一定程度上增强了它。其次，考研高潮袭来。据统计，2013年报考研究生的人数已经达到180万人。大学生就业焦虑心理使他们盲目的做出了选择，而这个选择极有可能对于就业的影响是负面的多于正面。在焦虑的心理下，大学生们并没有理性的分析自己的专长和兴趣爱好以及职业期望，只是单纯的"跟风考研"。除此之外，还有一部分学生在大学毕业后选择了待在家里。可见，就业焦虑对于大学毕业生的影响十分的恶劣。

追答

　大学生就业焦虑现象主要表现在心理和行为上，在心理上表现为急躁、焦急、不安的状态，长期处于这种状态的压制下，可能会使得个体心理压力过大而导致精神疾病的产生①。在就业焦虑心理的主导下，大学生往往在思想和行为上表现出了对就业的误解和迷茫，并以各种行动方式来规避就业所带来的压力与不安。首先，"考证热"的出现。导致证书热门的根源在于大学生们的就业焦虑心理。人们似乎觉得大学毕业证书并不能证明自身的优秀，而众多的证书则能让自己在找工作时很占优势。"考证热"越来越热，它并没有减轻大学生的焦虑心理，反而在一定程度上增强了它。其次，考研高潮袭来。据统计，2013年报考研究生的人数已经达到180万人。大学生就业焦虑心理使他们盲目的做出了选择，而这个选择极有可能对于就业的影响是负面的多于正面。在焦虑的心理下，大学生们并没有理性的分析自己的专长和兴趣爱好以及职业期望，只是单纯的"跟风考研"。除此之外，还有一部分学生在大学毕业后选择了待在家里。可见，就业焦虑对于大学毕业生的影响十分的恶劣。

Answer 2

大学生焦虑症的原因

1.就业压力

大学生患焦虑症从某种意义上说，是对未来失去信心的表现，之所以失去信心和我们现在的就业市场混乱有很大关系，现在招聘信息是千奇百怪，600块钱的工作都大学生排队去。

2.经济压力

贫穷会打败精神，坐在课堂里，担心的是下周的生活费，下学期的学费，这样读书谁都会感到绝望。虽然现在有奖学金，助学基金，援学贷款……真正帮助到的人也不一定是贫困大学生，没钱读书是受罪，大学生贫穷到自杀，社会也应负上不可推卸的责任。

3.感情原因

昔人已乘宝马去，此地空闻旧人哭。这是大学爱情的真实写照，在校时恋爱，毕业就分手的情况很普遍，感情本来就是双方面的，不好预知结果。最后有的走的洒脱，有的却放不下，有些生活经历不够的大学生就钻了死胡同，患上了焦虑症。

4.精神压力过大

精神压力过大是由于就业压力引起的，现在工作不好找，有人选择继续读书，读完本科，读研究生，读完研究生，读博士等等，这些压力让一些人喘不过气来，而患上焦虑症。

5.不良的校园文化

从电视到广告，我们看到描写的校园生活都是浪漫的、珠光宝气的，讲究吃，讲究穿，与相实相比，这些会导致学生内心空虚，漠视生命，爱慕虚荣，都这都是焦虑症的催化剂。

6.学校教育问题

学校是一个教书育人的地方，也许是扩招的原因，学校都做到了教书，育人好像没有学校做到，让大学生的思想一片空白。

7.学生自身原因

学生在学校只学会了学习，只知道书本上的内容，不能自己处理问题，解决问题，遇到点儿小事儿就不知道该怎么办，许多学生表现出焦虑的症状。

缓解焦虑的小方法

1.哭——适当的哭一场

在悲痛欲绝时大哭一场，可使情绪平静。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。美国心理专家威费雷认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。从这个角度来讲，遇到该哭的事情忍住不哭就意味着慢性中毒。

2.喊——痛快地喊一回

当受到不良情绪困扰时，不防痛怜惜地喊一回。通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫，将内心的积郁发泄出来，也是一种方法。

3.动——进行剧烈的运动

当一个人情绪低落时，往往不爱动，越不动注意力就越不易转移，情绪就越低落，容易形成恶性循环。因此可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪。

4.找人倾诉

俗话说“快乐，友人分享，是更大的快乐；痛苦，友人分担，就可以减轻痛苦”，不愉快的事情隐藏在心理，会增加心理负担。如找人倾吐烦恼，心情就会顿感舒畅。还可以找心理咨询员进行心理咨询，让他们帮助消解烦恼。

5.转移注意力

转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，可以做一些自己平时感兴趣的事，做一些自己感兴趣的活动。如游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸等，还可以外出旅游，到风景优美的环境中玩一玩，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。

6.纠正认知偏差

“人受困扰，不是由于发生的事实，而是由于对事实的认识。”决定情绪的是人的认知，主动调整自己对事情的看法，纠正认识上的偏差，多从光明面看问题，就可减弱或消除不良情绪，变阴暗为晴朗。

Answer 3

大学生就业的时候，因为压力过大或者是过于紧张，所以常常会产生焦虑的情绪。
而焦虑对患者的身体健康和心理健康影响都是非常大的。
严重的话甚至会引起抑郁症，所以大家在就业的时候，一定要调整好自己的心态。
现在的就业是很困难的，对于当代大学生来说。
要找到一份称心如意的工作可以说是非常困难的，这也是为什么每年毕业季找工作的时候。
都会有很多大学生出现焦虑情绪的原因，大学生就业的时候。
产生这样的心理是很正常的，主要是因为找工作压力过大，或者是情绪过于紧张引起的。
对患者的身体健康危害非常大，会对大学生的心理和生理健康产生巨大的危害。
严重的话甚至会导致患者死亡，所以大家一定要对焦虑的问题加以重视。
大学生就业的时候，出现了焦虑的心理是很常见的。
这对患者的心理健康影响非常大，首先焦虑会导致患者产生烦闷的情绪。
焦虑的情绪导致患者长期闷闷不乐，严重的话，甚至会导致患者出现抑郁症。
此外焦虑的情绪还会导致患者出现失眠的现象，而失眠会导致患者的身上出现头晕以及神志不清。
记忆力衰退等一系列的不良现象，严重的话甚至还会引起心悸，加大患者的死亡率。
大学生就业产生焦虑的心理在我们的日常生活中其实非常常见，不仅会导致患者出现心情烦闷的现象。
还会导致患者出现紧张以及心情压抑和心慌等一系列的不良心理症状，针对这种情况。
大学生在就业的时候要学会调整自己的心态，不要给自己太大的压力，同时要学会放松自己的心情。
大学生就业的时候出现焦虑的心理也是人之常情，毕竟刚刚步入社会。
对很多事情也都不是特别的了解，而现在的就业压力又非常的大，所以患者产生焦虑的情况是非常常见的。
但是焦虑的心理会对患者的身体健康和心理健康有着巨大的危害，严重的话甚至还会引起抑郁症。
导致患者产生自杀倾向，所以大家对于焦虑的心理一定要加以重视，学会调节自己的情绪。

Answer 4

首先是对现在就业形势的严峻产生的焦虑。其次是，一二线城市就业渠道的拓宽让大学生们感到了就业的希望。所以盲目的就高不就低。所以大学生们在就业时应该为自己找好合适的定位，从基层做起减少焦虑和盲目。，为未来的职场做出基础性努力。。

Answer 5

我觉得大学生对就业产生焦虑和盲目的话，最主要的原因是由于进入社会以后学校和社会之间的差异还没有平衡过来。等找到平衡点的时候，一般就会比较偏向于一种行业，自己就会有自己的就业目标了。