胆子太小了怎样才能提高？
只要别人一大声凶我，我就不敢说话了，或者别人动手打我我心里怕不敢打回去。跟别人说话也怕，总是担心会说错。...
只要别人一大声凶我，我就不敢说话了，或者别人动手打我我心里怕不敢打回去。
跟别人说话也怕，总是担心会说错。 展开
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多交朋友，多参加活动，借用积极社交，慢慢形成脱敏最好，但是既然非常害怕那么强制自己去参加社交也可能会适得其反。所以，只能从内增加底气，提升勇气，有句话不是说，读书使人勇敢。所以朋友，你可以多读点书。
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如果你胆子小可以多出去走走看看，多接触一些人和物来锻炼自己的胆量。当然锻炼小和自理能力也有关系，为了提高自己的胆量可以自力完成一些自己可以完成的事情，这样也可以提高自己的胆量。
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最好去面对就没什么了
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