什么是健康的成长？
健康地成长包含3个层次：第一是身体的健康、第二是心灵的健康、第三是“社会人”的健康。
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世界卫生组织（WHO）提到健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状态，那么健康成长的最终结果就应该是获得这种全面良好的状态。
那么，一个人的成长到底需要什么呢？我觉得，一个人健康地成长需要保证2件事：一个是良好的环境，另一个是良好的物质基础。有了这两者，一个人才能获得身体和心灵的健康成长，从而变成一个正常的社会人。
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判断一个环境是不是良好的标准就是看这个环境里有没有爱我们的人、有没有暴力和邪恶存在。
爱我们的人能给予一个人成长所需要的正常生理需要，爱我们的人也能给予我们最原始的个人教育，这对一个人以后的成长所发挥的作用是不可小觑的。而暴力和邪恶对健康成长的影响是毁灭性的，因为人在未成年的时候最容易受到不好事物的影响，而暴力和邪恶是有违正常人的认知的，所以这种影响甚至会伴随人的一生。因此，要想健康地成长，家人就得多努力，尽力给予孩子所需要的关怀和宠爱，同时也应该为孩子在教育环境、娱乐环境等非家庭环境中做出正确的指导甚至干涉，只有这样，才能算是正确地爱孩子。
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良好的物质基础能带来好的生存状态，而好的生存状体有利于一个人心灵的健康成长。如果一个人的生存状态不好，那么他可能会因为生存问题而感到焦虑、甚至会因为钱这种外在的物质而影响内在的心灵。有很多穷人对钱很看重，不舍得花钱的心态早已经根深蒂固或者对失去的一大笔钱而感到绝望，这其实都不应该是一个健康成长的人成人之后所应该习得的东西，它们是不正确的心灵污垢，是由物质基础匮乏、生存状态堪忧造成的。
一个人健康地成长，到最后应该是长成一个正常的社会人，他身体素质良好、心灵状态正常、能适应所处的环境、能和环境中的社会人正常交往。
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每位家长都希望自己的孩子能够健康的成长，那么家长知道，什么是健康的成长？要使得孩子健康的成长，我们家长应该怎么去培养孩子？
陪伴是最好的成长
有些家长认为，为孩子提供优质的生活和学习环境，孩子就一定会健康的成长。其实不然，给孩子买再好的玩具，穿再漂亮的衣服，吃最好吃的食物、去最好的学校、有最好的老师，这些统统不能代替家长对孩子的陪伴。因为“5+2=0”，5是孩子在学校接受5天的教育，2是孩子在家接受的2天的教育，如果家庭教育没有做好，孩子教育的得分就是0。
建立良好的亲子关系
研究表明，那些具有良好亲子关系的孩子，他们得到父母温暖的爱，他们的内心也变得更加平静，面对外部的压力时，他们更能理智地去面对，并会好好配合父母，还会听从家长的教导，而那些亲子关系恶劣，父母对孩子的教育就无法起作用，孩子并不想听父母的教育。
养成良好的学习和生活习惯
在孩子小的时候，一定要培养孩子的好习惯，热爱阅读、作息规律、科学饮食等。在书的陪伴下长大的孩子，会养成阅读的好习惯和持续学习的能力，让他们终生受益。
