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这个有很多方法，当然啦，首先就是你要彻底放下他，心里不要再纪念他，不要再想他，其次就是可以开始一段新的恋情，彻底把他忘掉，重新开始自己的生活，还有很多方法自己再想一想吧！
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放弃一个人要自己下定决心才能做得到。下定决心第一件事情就是不要有任何的联系，因为藕断丝连，这样子始终都不能完全的放下，只要彻底的不联系，时间长了感情就会变淡的。然后就是尝试接受来自其他异性的爱，一段感情是需要另一段感情来弥补的。
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你如果真的想放下，就离开他，走远一点，让他找不到的地方去，至少过一年才回家，时间会让你放下，要不就从新找一个，彻底忘掉前任。
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你可以尝试去找一些事做，让自已忙起来，也可以尝试去开始另一段感情，女人要坚强一些，千万不能被男人牵着鼻子走。
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很简单，努力的去爱另一个人，或者把心思全部转移到工作上，就会很快的彻底放下他。ok
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